نبات داغ یک نوشیدنی گرم و شیرین است که با حل کردن نبات در آب داغ تهیه میشود و نسبت به نبات خشک اثر سریع تری بر بدن دارد. این ترکیب برای آرام کردن معده، رفع دل درد، کاهش نفخ، تقویت بدن و تسکین گلودرد استفاده میشود. اگر نبات داغ زعفرانی باشد اثر آرامش بخش بیشتری دارد و برای سرماخوردگی و ضعف بسیار مناسب است. این نوشیدنی را میتوان با چای، دمنوش یا شیر ترکیب کرد و برای کودکان نیز به مقدار کم قابل استفاده است. بهترین زمان مصرف آن صبح، قبل از خواب یا هنگام ناراحتی معده است.
برای اینکه بدانیم نبات داغ چیست؟ کافی است بدانیم نبات زمانی که در آب یا نوشیدنی گرم حل شود، به شکل یک ترکیب شیرین و ملایم در می آید. این نوشیدنی به دلیل جذب سریع تر، اثر قوی تری نسبت به نبات خشک دارد و خیلی زود گرمی و انرژی را به بدن می رساند. در طب سنتی از این ترکیب برای تقویت معده و آرام کردن دردهای ناگهانی استفاده میشد.
روش سریع تهیه نبات داغ در منزل
برای درست کردن یک لیوان نبات داغ خوش طعم بهتر است از آب خیلی داغ استفاده کنید تا بلورهای نبات بهتر حل شوند. اگر نبات زعفرانی باشد، رنگ و عطر بهتری به نوشیدنی میدهد. میتوانید ترکیب را دو سه دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا یکدست شود. نتیجه یک نوشیدنی شیرین و آرامش بخش است که در کمتر از چند دقیقه آماده میشود و فواید زیادی به همراه دارد.
نبات خشک به تدریج جذب بدن میشود اما فواید نبات داغ این است که خیلی سریع تر اثر میگذارد. وقتی نبات در آب داغ حل میشود، بدن آن را زودتر جذب میکند و برای همین برای درد معده، سردی بدن یا ضعف ناگهانی گزینه بهتری است. به همین دلیل در طب سنتی از نبات داغ برای درمان سریع تر مشکلات گوارشی استفاده میشد.
بله. بسیاری از افراد چای خود را با نبات داغ شیرین میکنند تا طعم ملایم تری داشته باشد. اضافه کردن نبات داغ به دمنوش ها نیز باعث میشود خواص گیاهان بهتر جذب بدن شود. ترکیب نبات داغ با شیر هم برای تقویت بدن و آرامش اعصاب پیشنهاد میشود.
وقتی زعفران به نبات اضافه میشود، ترکیب نهایی خاصیت آرامش بخش و انرژی بخش بیشتری پیدا میکند. خواص نبات داغ زعفرانی شامل تقویت قلب، بهبود خلق و کمک به کاهش اضطراب است. علاوه بر این، رنگ و طعم جذاب تری دارد و بسیاری از خانواده ها آن را برای نوشیدنی های درمانی انتخاب میکنند.
یکی از معروف ترین فواید نبات داغ، تاثیر آن بر دستگاه گوارش است. این نوشیدنی گرم به کاهش ورم معده، دفع باد معده، آرام کردن دل پیچه و برطرف کردن حالت تهوع کمک میکند. کسانی که معده سرد دارند با مصرف یک لیوان نبات داغ احساس سبکی بیشتری خواهند داشت.
نبات داغ باعث تسکین گلودرد و کاهش خشکی مجاری تنفسی میشود. زمانی که بدن دچار سرما و ضعف میشود، نوشیدن یک لیوان نبات داغ میتواند انرژی و گرمای لازم را تامین کند و علائم سرماخوردگی را کاهش دهد.
نبات داغ برای کودکان در زمان دل درد، نفخ یا بی حالی گزینه بسیار ملایمی است. البته باید مقدار آن کنترل شده باشد تا کودک دچار مصرف زیاد قند نشود. بهترین زمان مصرف برای کودکان، شب قبل از خواب یا هنگام ناراحتی معده است.
بدن انرژی نبات را سریع جذب میکند و برای همین نبات داغ یکی از ساده ترین روش های رفع ضعف و بی حالی است. کسانی که بعد از فعالیت بدنی یا یک روز خسته کننده دچار افت انرژی میشوند، با نوشیدن این ترکیب احساس بهتری پیدا میکنند.
در طب سنتی، نبات داغ یک ماده گرم و نیرو بخش محسوب میشود. از آن برای تقویت معده، کاهش درد، درمان بلغم، رفع سردی بدن و آرامش اعصاب استفاده میشد. متخصصان طب قدیم معتقد بودند نبات گرم کننده قلب است و مصرف آن برای دوران نقاهت توصیه میشود.
مصرف زیاد نبات میتواند باعث افزایش قند خون، گرمی زیاد در بدن، تشنگی و بی قراری شود. کسانی که بیماری های قندی دارند باید با احتیاط بیشتری نبات داغ مصرف کنند.
در بیشتر موارد بله. نبات داغ برای معده های حساس مفید است اما کسانی که رفلاکس شدید یا زخم معده فعال دارند باید مقدار آن را کم مصرف کنند.
ویژگی ها | نبات خشک | نبات داغ |
سرعت جذب | کم | زیاد |
تاثیر بر معده | ملایم | قوی تر و سریع تر |
تاثیر بر انرژی | تدریجی | فوری |
مناسب برای سرماخوردگی | متوسط | بسیار مناسب |
مناسب برای کودکان | بله | بله، با مقدار کم |
تومان
تومان
تومان
تومان
تومان
تومان
در کوتاه ترین زمان
غیر اصل بودن
بهترین مواد اولیه
قیمت رقابتی
شهر نبات | مرجع تخصصی خرید نبات اصل و باکیفیت
کشفِ بهترین نبات‌های سنتی، زعفرانی، چوبی و طعم‌دار با قیمت رقابتی
همراه شما در لحظه‌های شیرین زندگی؛ سفارش آسان، تحویل سریع و تضمین رضایت
لینک های مهم
دسته بندی ها
تمامی حقوق متعلق به سایت فروشگاهی نبات سیتی میباشد